Хвойний ліс– це джерело вітамінів груп В, Е, К. У ньому більше вітаміну С, ніж у лимонах. Ефірна олія хвої має протизапальні та заспокійливі властивості.


Хвойне повітря корисне для лікування таких захворювань:

проблеми центральної нервової системи;
послаблення імунітету;
порушення обміну речовин;
захворювання серцево-судинної системи;
проблеми з артеріальним тиском;
захворювання дихальної системи.

Іони лісового повітря бадьорять, позбавляють від стресу і піднімають настрій. Але це ще не все. Регулярне відвідування лісу сприяє підвищенню імунітету, покращує обмін речовин, кровообіг та апетит, омолоджує організм і підвищує його тонус. Дихаючи чистим лісовим повітрям, людина споживає велику кількість кисню, а це, своєю чергою, підвищує мозкову активність.

  



Залежно від видів дерев лісове повітря в різній кількості містить у собі фітонциди. Це біологічно активні речовини, що запобігають або пригнічують розвиток бактерій, найпростіших та мікроскопічних грибів. Фітонциди дуже корисні для людини. Наприклад, ялицеві фітонциди вбивають паличку кашлюку, соснові – паличку Коха (збудник туберкульозу) та кишкову паличку, фітонциди берези і тополі знищують золотистий стафілокок.

З усіх видів дерев найбільш оздоровчий вплив на організм людини чинять хвойні ліси. Дослідження показали, що у хвойних лісах, особливо молодому сосновому або кедровому бору, повітря практично стерильне. У його складі міститься лише 200–300 бактеріальних клітин на квадратний метр. Один гектар соснового бору в атмосферу виділяє приблизно 5 кг летких фітонцидів на добу. З аналогічної площі ялівцевого лісу виділяється до 30 кг фітонцидів, значно знижуючи рівень мікрофлори в повітрі. Тому люди з різними відхиленнями в діяльності верхніх дихальних шляхів та легень найкраще почуватимуться у хвойному лісі.

1. Збалансоване 5-ти разове харчування, яке задовольняє потреби організму в білках, жирах, вуглеводах і мікроелементах.

2. Прийом їжі або в затишній їдальні, або в кімнаті. Для лежачих постояльців передбачені спеціальні столики. При необхідності, прийом їжі здійснюється за допомогою нашого персоналу.

3. Їдальня-кухня обладнана усією необхідною сучасною технікою. У будь-який момент постояльці можуть попити чай, кава, інші напої, перекусити.

4. Страви готуються з урахуванням побажань постояльців, включаючи медичні показання (спеціальне меню для хворих на цукровий діабет, меню після інсульту і т.д.).

5. Гарантія свіжості і різноманітності продуктів, гарна якість приготовленої їжі.

6. У раціон включені різноманітні страви домашньої кухні, які люблять люди похилого віку, щоб наші гості відчували атмосферу затишку і вдома.

7. До свят наші кухарі готують спеціальне меню.

07.30 - 08.00 Підйом
08.00 - 08.45 Ранковий туалет
08.45 - 09.00 Гімнастика
09.00 - 10.00 Сніданок
10.00 - 11.30 Анімаційні заняття
11.30 - 11.45 Другий сніданок
11.45 - 12.45 Прогулянка
13.00 - 14.00 Обід
14.00 - 15.00 Тиха година
15.00 - 16.00 Вільний час, прогулянка
16.00 - 16.30 Полуденок
16.30 - 19.00 Анімація, вільний час
19.00 - 19.30 Вечеря
19.30 - 21.00 Вільний час
21.00 - 22.00 Вечірній туалет
З 22.00 Нічний відпочинок