Высокое артериальное давление (гипертония) может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом других нарушений.

Наиболее частые причины и заболевания:

• Артериальная гипертензия — самая распространённая причина постоянно повышенного давления.
• Заболевания почек — хроническая болезнь почек, воспаление почек, сужение почечных артерий.
• Сердечно-сосудистые заболевания — атеросклероз, сердечная недостаточность и другие состояния.
• Эндокринные нарушения — заболевания щитовидной железы, надпочечников, избыток некоторых гормонов.
• Апноэ сна — остановки дыхания во сне могут способствовать стойкому повышению давления.
• Некоторые лекарства — например, отдельные противовоспалительные препараты, гормональные средства, сосудосуживающие препараты.
• Избыток соли, алкоголь, ожирение, хронический стресс и недостаток физической активности также могут повышать давление.

Важно: само высокое давление обычно не указывает на конкретную болезнь. Например, давление 160/100 может быть при обычной гипертонии, но иногда требует поиска вторичной причины.

Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления, при котором кровь оказывает повышенное давление на стенки сосудов.

Какие показатели считаются повышенными?

Обычно ориентируются на такие значения:

• до 120/80 мм рт. ст. — оптимальное давление;
• 130–139/80–89 — повышенное;
• 140/90 и выше — артериальная гипертензия, если такие значения регулярно подтверждаются при измерениях.

Однократное повышение давления ещё не означает наличие гипертонии. Диагноз устанавливает врач после повторных измерений.

Почему возникает гипертензия?

Чаще всего причина не одна. Значение имеют:

• возраст;
• наследственность;
• избыточный вес;
• большое количество соли в рационе;
• малоподвижный образ жизни;
• хронический стресс;
• заболевания почек;
• нарушения работы щитовидной железы и надпочечников;
• сахарный диабет;
• курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Чем опасна?

Длительно высокое давление постепенно повреждает сосуды и увеличивает риск:

• инсульта;
• инфаркта миокарда;
• сердечной недостаточности;
• хронической болезни почек;
• ухудшения зрения;
• поражения сосудов головного мозга и когнитивного снижения.

Особенно важно контролировать давление у пожилых людей, поскольку гипертония может долго протекать без выраженных симптомов.

Если давление 180/120 мм рт. ст. или выше, особенно при боли в груди, одышке, сильной головной боли, нарушении речи, слабости/онемении конечности или ухудшении зрения — нужна неотложная медицинская помощь.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это группа заболеваний, которые поражают сердце и кровеносные сосуды. Они являются одной из наиболее распространённых причин повышенного артериального давления, особенно у людей пожилого возраста.

К сердечно-сосудистым заболеваниям относятся:

• ишемическая болезнь сердца — недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы;
• стенокардия — боли или дискомфорт в груди из-за недостатка кислорода сердцу;
• инфаркт миокарда — острое нарушение кровоснабжения участка сердечной мышцы;
• сердечная недостаточность — состояние, при котором сердце не справляется с необходимой нагрузкой;
• аритмии — нарушения частоты или ритма сердцебиения;
• атеросклероз — образование атеросклеротических бляшек в артериях;
• заболевания клапанов сердца;
• поражение крупных сосудов.

Как связаны ССЗ и высокое давление?

Связь двусторонняя. С одной стороны, некоторые сердечно-сосудистые заболевания могут приводить к повышению давления. С другой — длительная артериальная гипертензия постепенно повреждает сердце и сосуды, повышая риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.

Особенно важно регулярно контролировать давление, холестерин, пульс и уровень сахара в крови, поскольку сердечно-сосудистые заболевания на ранних стадиях могут протекать практически без симптомов.