Категория: Блог

Пролежни — это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие лежачие больные и их родственники. Они возникают из-за длительного давления на одни и те же участки кожи, что приводит к нарушению кровообращения и постепенному разрушению тканей. Пролежни не только вызывают сильный дискомфорт, но и могут стать причиной тяжёлых осложнений. Поэтому важно знать, как их предупредить и как правильно ухаживать за кожей лежачего больного.

Причины возникновения пролежней

Основные факторы:

  • длительное давление на кожу и мягкие ткани (чаще в области лопаток, крестца, пяток),

  • недостаточный уход за кожей,

  • плохое питание и обезвоживание,

  • сахарный диабет и нарушения кровообращения,

  • отсутствие регулярной смены положения тела.

Категория: Блог

С возрастом многим людям становится сложнее справляться с бытовыми делами, соблюдать режим лечения и оставаться активными. Однако не всегда есть необходимость или желание переезжать в пансионат. В таких случаях хорошей альтернативой становятся патронажные услуги на дому — профессиональная помощь, которую пожилой человек получает, оставаясь в привычной обстановке.

Суть патронажных услуг

Патронажные услуги — это комплексная поддержка пожилых людей на дому, которая может включать:

  • помощь в повседневных делах (приготовление еды, уборка, стирка),

  • уход за гигиеной (помощь при умывании, смене одежды, купании),

  • контроль за приёмом лекарств,

  • сопровождение на прогулках или к врачу,

  • психологическую и эмоциональную поддержку.

Главная цель таких услуг — сохранить пожилому человеку достойный уровень жизни, дать ему возможность чувствовать себя ухоженным, нужным и не одиноким.

Категория: Блог

С возрастом у многих людей меняется привычный уклад жизни. Дети разъезжаются по своим делам, круг общения сужается, а здоровье часто требует особого внимания. В таких условиях пожилой человек может столкнуться с чувством одиночества и изоляции. Одним из решений, позволяющих сохранить активность, заботу и радость общения, становится проживание в пансионате для пожилых людей.

Жизнь в сообществе вместо одиночества

Главное преимущество пансионата — это общение. Постояльцы живут среди людей своего возраста, находят друзей, делятся опытом и поддерживают друг друга. Атмосфера заботы и внимания помогает преодолеть чувство изоляции, которое часто испытывают пожилые люди, оставаясь дома одни.

Забота и безопасность для пожилых в доме престарелых

Одним из главных факторов, по которому семьи выбирают пансионат для своих близких, является именно уровень заботы и безопасности. Эти два аспекта напрямую влияют на качество жизни пожилого человека и его психологическое спокойствие.

Категория: Блог

С возрастом организм человека претерпевает изменения: замедляется обмен веществ, снижается двигательная активность, ухудшается работа опорно-двигательного аппарата, часто появляются хронические заболевания. Именно поэтому в пансионатах для престарелых все более востребованной становится работа реабилитолога — специалиста, помогающего восстанавливать физические и психологические ресурсы организма.

Кто такой реабилитолог?

Реабилитолог — это специалист, занимающийся восстановлением двигательных функций, профилактикой осложнений после болезней и травм, а также поддержанием общего уровня здоровья у пожилых людей. Он работает на границе медицины, физической культуры и психологии.

Задание реабилитолога в пансионате

  1. Оценка состояния жителей – определение уровня подвижности, силы, координации, наличия проблем с суставами или сердечно-сосудистой системой.

  2. Разработка индивидуальной программы – упражнения и нагрузки подбираются в соответствии с возрастом, диагнозом и физическими возможностями человека.

  3. Физические упражнения – лечебная гимнастика, дыхательные практики, тренировка равновесия для уменьшения риска падений.

  4. Восстановление после болезней и операций – особенно актуально после инсультов, переломов, эндопротезирования.

  5. Профилактика осложнений – предупреждение мышечной атрофии, контрактур, застойных явлений.

  6. Психологическая поддержка – повышение мотивации к активности, помощь в преодолении страха двигаться после травм.

Категория: Блог

Физическая активность оказывает одно из самых сильных и полезных воздействий на уровень сахара в крови, особенно у пожилых людей и людей с диабетом.

Вот как это работает:

Краткосрочное влияние (сразу во время и после нагрузки)

  1. Снижение уровня сахара в крови

    • Во время движения мышцы используют глюкозу как топливо, забирая её прямо из крови.

    • Это помогает быстро снизить повышенный уровень сахара.

  2. Повышение чувствительности к инсулину

    • Даже после 1 тренировки клетки становятся более чувствительными к инсулину, и глюкоза легче попадает внутрь них.

    • Эффект может сохраняться до 24–48 часов.

Долгосрочное влияние (при регулярных занятиях)

  1. Стабилизация сахара

    • Регулярные нагрузки снижают риск резких скачков глюкозы.

    • Уровень сахара держится ближе к норме в течение дня.

Категория: Блог

С возрастом организм человека претерпевает значительные изменения: замедляется обмен веществ, снижается прочность костей, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Поддерживать здоровье в пожилом возрасте помогают не только правильный режим и физическая активность, но и полноценное питание. Особую роль играют минералы и микроэлементы — они обеспечивают нормальное функционирование органов и систем, способствуют замедлению возрастных процессов и профилактике заболеваний.

Почему минералы и микроэлементы важны для пожилых людей?

  1. Минералы и микроэлементы играют ключевую роль в поддержании здоровья пожилых людей, потому что именно в этом возрасте организм становится более уязвимым и чувствительным к их дефициту. Вот основные причины:

    1. Поддержка костей и суставов

      • С возрастом снижается плотность костной ткани, развивается остеопороз. Кальций, фосфор и магний необходимы для прочности костей и профилактики переломов.

    2. Здоровье сердца и сосудов

      • Калий и магний регулируют сердечный ритм и давление. Их недостаток может привести к гипертонии, аритмии или сердечной слабости.

    3. Работа нервной системы и мозга

      • Цинк, магний, медь и железо участвуют в передаче нервных импульсов, поддерживают память и концентрацию, помогают снижать тревожность и бессонницу.

Категория: Блог

 

С возрастом многие люди теряют часть двигательной активности: одни испытывают трудности при ходьбе, другим необходима постоянная поддержка. В таких случаях использование инвалидной коляски становится важным помощником, позволяя сохранить мобильность и независимость. Но уход за пожилым человеком на коляске требует комплексного подхода — от медицинского наблюдения до эмоциональной поддержки.

Медицинский аспект ухода

  1. Профилактика пролежней

    • Используйте противопролежневые подушки или специальные матрасы.

    • Регулярно меняйте положение тела — минимум каждые 2 часа.

    • Осматривайте кожу на предмет покраснений и раздражений.

  2. Контроль хронических заболеваний

    • Следите за артериальным давлением, уровнем сахара и пульсом.

    • Организуйте своевременный прием лекарств.

    • При необходимости привлекайте семейного врача или медсестру для регулярных осмотров.

Категория: Блог

С возрастом многим людям становится сложнее справляться с повседневными делами. Современные технологии и специальные устройства помогают пожилым людям сохранять самостоятельность, безопасность и комфорт, а также снижают нагрузку на их близких.

Устройства для безопасности

  1. Тревожные кнопки и браслеты SOS
    Позволяют быстро вызвать помощь при падении, ухудшении самочувствия или другой чрезвычайной ситуации. Сигнал поступает родственникам или в службу поддержки.

  2. Датчики движения и падений
    Автоматически фиксируют активность и могут уведомлять близких, если человек долго не двигался или упал.

  3. Умные дверные звонки и видеонаблюдение
    Помогают контролировать, кто приходит в дом, что особенно важно для пожилых людей, живущих одни.

Категория: Блог

Инфаркт миокарда — серьёзное испытание для организма, но при правильной реабилитации многие пациенты возвращаются к активной и полноценной жизни. Кардиореабилитация — это комплекс мер, направленных на восстановление функций сердца, профилактику повторных сердечно-сосудистых событий и улучшение качества жизни.

1. Этапы кардиореабилитации

Кардиореабилитация проходит в несколько этапов:

1.1. Стационарный (ранний)
Начинается ещё в больнице, сразу после стабилизации состояния. Включает:

  • Постепенное увеличение физической активности (от дыхательной гимнастики до коротких прогулок по палате).

  • Контроль давления, пульса, уровня кислорода.

  • Подбор медикаментозной терапии.

1.2. Санаторный или амбулаторный
Проводится в специализированных центрах или дома под контролем врача.

  • Лечебная физкультура, дозированные прогулки, упражнения на велотренажёре.

  • Диетотерапия для снижения холестерина и нормализации веса.

  • Обучение навыкам контроля за состоянием здоровья.

  1. Почему пожилые люди особенно чувствительны к жаре
  2. Раздражительность у пожилых людей: почему она возникает и как с ней справляться
  3. Уход за пожилыми людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  4. Пансионат для пожилых людей с деменцией