Високий артеріальний тиск (гіпертонія) може бути як самостійним захворюванням, так і симптомом інших порушень.

Найчастіші причини та захворювання:

• Артеріальна гіпертензія — найпоширеніша причина постійного підвищеного тиску.
• Захворювання нирок — хронічна хвороба нирок, запалення нирок, звуження ниркових артерій.
• Серцево-судинні захворювання — атеросклероз, серцева недостатність та інші стани.
• Ендокринні порушення — захворювання щитовидної залози, надниркових залоз, надлишок деяких гормонів.
• Апное сну — зупинки дихання уві сні можуть сприяти стійкому підвищенню тиску.
• Деякі ліки — наприклад, окремі протизапальні препарати, гормональні засоби, судинозвужувальні препарати.
• Надлишок солі, алкоголь, ожиріння, хронічний стрес і недолік фізичної активності також можуть підвищувати тиск.

Важливо: найвищий тиск зазвичай не вказує на конкретну хворобу. Наприклад, тиск 160/100 може бути при звичайній гіпертонії, але іноді потребує пошуку вторинної причини.

Артеріальна гіпертензія - це стійке підвищення артеріального тиску, при якому кров чинить підвищений тиск на стінки судин.

Які показники вважаються підвищеними?

Зазвичай орієнтуються на такі значення:

• до 120/80 мм рт. ст. - оптимальний тиск;
• 130–139/80–89 — підвищений;
• 140/90 і вище — артеріальна гіпертензія, якщо такі значення регулярно підтверджуються при вимірах.

Одноразове підвищення тиску ще не означає наявність гіпертонії. Діагноз встановлює лікар після повторних вимірів.

Чому виникає гіпертензія?

Найчастіше причина не одна. Значення мають:

• вік;
• спадковість;
• надмірна вага;
• велика кількість солі в раціоні;
• малорухливий спосіб життя;
• хронічний стрес;
• захворювання нирок;
• порушення роботи щитовидної залози та надниркових залоз;
• цукровий діабет;
• паління та надмірне вживання алкоголю.

Чим небезпечна?

Довго високий тиск поступово пошкоджує судини і збільшує ризик:

• інсульту;
• інфаркту міокарда;
• серцевої недостатності;
• хронічної хвороби нирок;
• погіршення зору;
• ураження судин головного мозку та когнітивного зниження.

Особливо важливо контролювати тиск у людей похилого віку, оскільки гіпертонія може довго протікати без виражених симптомів.

Якщо тиск 180/120 мм рт. ст. або вище, особливо при болю в грудях, задишці, сильному головному болі, порушенні мови, слабкості/оніміння кінцівки або погіршенні зору — потрібна невідкладна медична допомога.

Серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання (ССЗ) - це група захворювань, які вражають серце та кровоносні судини. Вони є однією з найпоширеніших причин підвищеного артеріального тиску, особливо у людей похилого віку.

До серцево-судинних захворювань належать:

• ішемічна хвороба серця — недостатнє кровопостачання серцевого м'яза;
• стенокардія — біль або дискомфорт у грудях через нестачу кисню серцю;
• інфаркт міокарда — гостре порушення кровопостачання ділянки серцевого м'яза;
• серцева недостатність — стан, при якому серце не справляється з необхідним навантаженням;
• аритмії — порушення частоти або ритму серцебиття;
• атеросклероз — утворення атеросклеротичних бляшок в артеріях;
• захворювання клапанів серця;
• ураження великих судин.

Як пов'язані ССЗ та високий тиск?

Зв'язок двосторонній. З одного боку, деякі серцево-судинні захворювання можуть призводити до підвищення тиску. З іншого — тривала артеріальна гіпертензія поступово пошкоджує серце та судини, підвищуючи ризик інфаркту, інсульту та серцевої недостатності.

Особливо важливо регулярно контролювати тиск, холестерин, пульс і рівень цукру в крові, оскільки серцево-судинні захворювання на ранніх стадіях можуть протікати практично без симптомів.