Недолік сну у людини в будь-якому віці, нарівні з шкідливими звичками, статичним способом життя і неправильним харчуванням, небезпечний для здоров'я. При недосипанні мозок не відпочиває повноцінно, що призводить до негативних наслідків, серед яких погіршення реакцій і провали в пам'яті.

 Здоровий сон для літніх людей
 Вчені стверджують, що люди похилого віку для відновлення сил повинні спати не менше 7-9 годин. Думка, що вік призводить до безсоння, - оману. Навпаки: це вона, нарівні з надмірною сном, старить людей, оскільки згубно впливає на мозок, серцево-судинну систему, може призвести до діабету і навіть до ожиріння!

Регулярна безсоння з плином років нарощує недолік сну, приводячи людей в літньому віці до необхідності застосування седативних і снодійних препаратів, без яких неможливо заснути. Але для відновлення вони - не панацея, а просто засіб, що дозволяє не прокидатися вночі ..

 


Це залежить від установи - у кожного своя програма. У хороших пансіонатах для постояльців проводять регулярні заняття. Наприклад, для підтримки дрібної моторики і когнітивних функцій. Люди можуть займатися в гуртках - малювати, в'язати або співати. До свят організовують концерти. Один-два рази на день з постояльцями гуляють. Ще вони завжди можуть подивитися телевізор або навіть посидіти в інтернеті.

сотрудники дома престарелых Львов1. Чи створюють співробітники враження людей, які відпочили і мотивованих на роботу людей (поспілкуйтеся не тільки зі старшою медсестрою / керуючої установи, а й з доглядальницями, запитаєте, де живуть співробітники і який у них графік роботи, переконайтеся, що співробітники не ночують в кімнатах разом з проживають і не працюють цілодобово).
2. Чи достатня кількість персоналу (подивіться, гуляють чи з маломобільними літніми людьми, якщо не гуляють, швидше за все, співробітників не вистачає, і немає часу, щоб одягнути і супроводити маломобільних літніх людей на прогулянку).
3. Швидкість реакції на прохання про допомогу (зверніть увагу, як реагують співробітники на прохання проживаючих людей, якщо в кімнаті, яку ви дивитеся, чи є тривожна кнопка, натисніть на неї, подивіться на швидкість реакції персоналу на виклик).
4. Наявність медичних книжок у працівників  будинку престарілих (задайте питання, чи є вони, попросіть показати).

Якщо ваш близький родич сильно ослаб через хворобу або навіть паралізований, вам буде важко транспортувати його в будинок для людей похилого віку. У такому разі ви можете скористатись такою послугою, як перевезення лежачих хворих. Її надає організація зі спеціальним транспортом для подібного випадку.